Pyetje rreth këshillimit të jetës, frymëmarrjes dhe transformimit të mendjes.
Jo. Ky nuk është proces terapie. Këshillimi fokusohet në transformimin e së tashmes dhe së ardhmes, jo në analizimin e së kaluarës.
Varet nga individi. Zakonisht, ndryshime të dukshme fillojnë brenda 4–8 seancave. Për punë më të thellë, procesi mund të planifikohet për një periudhë më të gjatë.
Seancat mund të bëhen online ose me takim fizik. Çdo seancë zgjat afërsisht 60–75 minuta.
Në përgjithësi po. Megjithatë, personat me probleme serioze shëndetësore duhet të bëjnë një vlerësim paraprak.
Po, sepse nuk është vetëm një proces bisedor; është një sistem holistik që punon në nivelin e mendjes, trupit dhe sjelljes.
Rezultatet varen drejtpërdrejt nga përfshirja e personit në proces.
Jo. Mjafton të jesh i hapur dhe të kesh qëllimin për ndryshim.
Po. Jepen ushtrime dhe udhëzime për t’u praktikuar midis seancave.
Mund të kontaktoni për të planifikuar një konsultë fillestare. Në këtë takim identifikohen nevojat tuaja dhe krijohet një plan i personalizuar.